Vandaag 16 weken, wow die 20 weken komen nu wel heel dichtbij. Afgelopen week heb ik een aantal keer vooral ‘s avonds het idee gehad dat ik de kleine voelde bewegen. Heel bijzonder is dat zeg!Vorige week ook de Mommy Measure ontvangen. Wat een leuk pakketje is dat om uit te pakken zeg. En ik heb hem gelijk in gebruik genomen. Ik had vanaf het begin al elke week tot twee weken mijn buik opgemeten met een meetlint uit zo’n naaipakketje maar de Mommy Measure is toch wel een stuk handiger, ik kan er gelijk bijschrijven hoeveel weken ik ben en welk gewicht ik nu heb. Mooi overzichtelijk en alles gelijk bij de hand. Ben benieuwd waar ik uiteindelijk op uitkom qua centimeters.
Van de week ook weer even een paar dingen gekocht qua zwangerschapskleding. Ik kan mijn eigen broeken echt niet meer aan en moest het tot nu toe doen met een spijkerrokje en 2 broeken waarvan 1 broek vooral de band nog te groot was dus het kwam er op neer dat ik het met het rokje en de broek moest doen en verder nog wat jurkjes. Dus tijd voor een fijne spijkerbroek en die heb ik gevonden bij de H&M. Ook kwam ik daar nog een leuk donkerblauw truitje tegen met stipjes, aangezien ik weg ben van stipjes en streepjes die dus ook meegenomen.
Met mijn bekken gaat het de laatste weken eigenlijk een beetje hetzelfde, ik heb weer wat nieuwe oefeningen gekregen van de bekkenfysio dus daar ben ik nu elke dag mee bezig. Eén daarvan is een ademhalingsoefening waarbij ik me moet concentreren op het ademen naar m’n buik toe. Best lastig als je er bij na gaat denken. Gelukkig gaat het fietsen en zwemmen wel goed dus ik probeer elke week een keer te gaan zwemmen. En fietsen doe ik in het dorp ook regelmatig om toch maar te blijven bewegen. Positief blijven en vooruit kijken is op dit moment het belangrijkste.
